前段时间，有个叫李雪琴的火出圈了。好多人都不知道她是辽宁省2013高考中的第1名，被北京大学和清华大学争抢着要。是的，状元不需要担忧高考志愿填报问题。

她的记忆力好到令人发指，她曾说：“大二学生学习不努力。在期末考试前的一天晚上，他只看了一本书，就记住了百分之七八十，第二天他就得了90多分。”《脱口秀大会》的稿子，她坦诚说是现写现记的。

很多时候，我们不得不承认，学霸的大脑记忆能力简直是学渣的10倍，好像所有的知识点都能直接刻在脑海里，想要的答案都能立刻找到，考试就像作弊！！！

北京高考状元刘智昕，堪称学神，在高考中得了721分。她透露说，从普通班提拔到顶级班，靠的就是她的记忆力：“做笔记不仅仅是做笔记，而且是在你的头脑中。”“确保遗漏的问题不再是错误的，所有关键的知识点都留在你的头脑中。”

俞敏洪，也是就读于北京大学，他说了一些类似的话：当他在大学的时候，他背了一本英语词典，于是他的英语水平突飞猛进。

我们的孩子在记忆事物方面有很多困难：比如背诵中国古诗无数遍，在考场“突然”忘记；比如死记硬背英语单词，在听写时总会出错；数学题总是做错，只是因为记住了错误的公式符号；做错过的题，下次又做错......

哪怕学了再多，你记不住，那不是徒劳无功吗。

可以这么说，应试教育根本轮不到智力的比拼，关键看你的记忆力！

几乎每一门学科都离不开记忆：中国古代诗歌和成语、英语单词和句型、数学公式、历史年代、地理地图、物理原理、化学元素表等等。

不幸的是，这么多年来，许多学生仍然只是死记硬背。他们已经不单单是忘的快了，而是学完接着就忘。他们怎么能得到高分？

有这样一个人，他说：“如果学生们能提高记忆力，他们的考试成绩可能会提高50~60分。高考50分意味着超越10多万人，改变命运。”这个人，他能在田间说出由62500个色块组成的100个像素的图片，并能在两天内记住整个农场的1900头牛和相应的数字，甚至代表中国队打败了世界脑王马劳，成为国际知名的世界记忆大师！

那么，如何慢慢培养你的记忆力呢。我们应该根据大脑的遗忘规律，对知识重复记忆至少5次，通过这样的练习达到增强记忆的效果。我们称之为五步记忆法！

1.课前预习；2.课堂认真记忆；3.下课后立即记住它；4.做作业前回想；5.晚上睡觉前再做一次；

任何知识都是一次又一次的记忆和努力！没有一个成功者可以完全靠捷径。

学会它，你的生活将从此不同：

如果你是学生，记住知识点，测试点和困难，以便成为一个学习高手，进入理想的大学；

如果你是一名上班族，时刻记住工作任务和注意事项，只需收集和浏览所有的数据和资料，你的工作效率就会提高数倍；

如果你是一位全职妈妈，并且清楚地记得孩子什么时候接种疫苗，什么时候该在家里买大米，你的焦虑感就会降低80%。

良好的记忆力会让你知道所有的学习都不是徒劳的，你所学到的能力可以在任何时候使用。